Наше тело нам непрестано шаље сигнале који указују на то шта му је потребно и […]
Како правилна спортска опрема може спречити повреде
Један од најважнијих фактора у спречавању спортских повреда је правилан избор опреме. Обућа је на […]
Зашто је добро загревање кључ за безбедно бављење спортом
Пре било какве физичке активности, тело мора бити припремљено на напор. Загревање је први корак […]
